过度优化是指网站优化太明显，以至于搜索引擎认为你的网站是垃圾网站，你在作弊，所以你在做，这是为了搜索引擎，而不是为了访问者!这样的网站用户体验自然不好，用户自然不喜欢，用户不喜欢，也不喜欢搜索引擎，所以这样的网站被搜索引擎讨厌。网站过度优化怎么办?对于不熟悉网站优化的新手站长来说，没有网站优化过度的问题。但是对于一些熟悉网站优化但不太熟悉的站长来说，如果使用所有的方法，可能会过度优化。那么过度优化的表现在哪些方面呢：

一、关键词出现频率过高

这点主要体现在文章里面，有些人为了增加关键词密度，从而在文章里面刻意融入关键词，导致关键词密度高。但却引起了搜索引擎的反感，导致网站被降级。

二、过度优化内部链接

站点内部的链接结构是优化器在z点优化的一部分。理论上，网站内的环节就像我们身体的血管一样，把重量传递给我们整个网站。但是，由于其重要性，容易过度优化其优化。许多锚文本都是针对同一个关键词的。为了优化一个关键词，有些优化者用这个词做了大量的锚文本链接，全部链接到首页。这是一种危险的行为。

三、网站内容过度优化

内容对于网站的重要性是可以想象的。所有网站都是通过内容增肥的，内容也是用户访问网站获得的主要信息。如果网站上积累了大量与网站无关的文章或栏目页面关键词，或者一些一流的伪原创文章，你的网站会产生大量一流的垃圾邮件，导致网站内容过度优化，对用户体验非常不利。

四、网站代码标签过度优化

当网站的代码标签被优化很多时，可以帮助我们更快的优化。当然，这需要我们正确使用。如果过度使用代码标签只是为了加快优化过程，之后的结果也是令人鼓舞的。导致网站过度优化。比如我们介绍一个网页的主题，除了网页的标题，一个重要的标签就是h1。搜索引擎蜘蛛在抓取和分析网页主题时，通常会先抓取h1标签中的内容。很多优化人员意识到这个标签会给我们很好的关键词权重，所以即使这个应用在页面上加了h1，也会过度优化。

五、友情链接过度优化

友情链接是高质量的Zg外部链接，相对稳定。友情链接是网站优化的重要组成部分，但是添加友情链接太快会导致过度优化。比如一天加10个友情链接。

六、网站外链过度优化

外部链接越多，质量越好。如果每天都有大量的垃圾链接，尤其是新网站，很容易过度优化。

站点过度优化解决方案：

1、分析和解决问题。

例如普通关键字的积累，标题或内容中出现了大量的重复关键字。推荐别这样做，自然写就好关键字积累过多，请修改。

2、锚文本优化。锚文本太多，seo优化不容易。解决方案:我们做的内部链接必须是满足用户需求的锚文本，即用户愿意看到并点击的锚文本，建议用户点击浏览。此外，不要将大量内部链接指向一个关键词，要注意链接的多样性和要注意链接的相关性。如果做了无用的锚文本，建议删除。

3、使用标签。如过度使用H1标签，建议进行修改。H1标签只能出现在页面上。

4、外链，看外链是过度优化还是高端网站建设内容过度优化。若为外链，可适当减少。看看情况。若百度更新后变化不大，可停止外链，仅在站内更新。最好定期逐步增加外链。一切都有一定的规律。操之过急只会导致事情的逆转，结果却是背道而驰。